Gdje Izaći
Menu
  • Izlasci
    • Svirke
    • Party
    • Koncerti
    • Praznici
    • Metal / Rock svirke
    • House / Techno
    • Tambura
    • Noćni život (objekti)
      • Barovi
      • Bilijar Klubovi
      • Diskoteke
      • Kafana
      • Kafići
      • Kasina
      • Klubovi
      • Nargila Barovi
  • Kultura
    • Promocija knjige
    • Pozorišne predstave
    • Kino projekcije
    • Kultura (objekti)
      • Biblioteke
      • Galerija
      • Kino
      • Kreativni centri
      • Kulturno-umjetnička društva
      • Muzeji
      • Pozorište
  • Sportska dešavanja
    • Atletika
    • Biciklističke utrke
    • Borilački sportovi
    • Fudbalske utakmice
    • Košarkaške utakmice
    • Odbojka
    • Futsal
    • Plivanje
    • Rukomet
  • Galerije
  • Zanimljivosti
    • Gdje ljetovati ?
    • Horoskop
    • Najave
    • Izvještaji
  • Gdje Jesti (objekti)
    • Ćevabdžinice
    • Fast Food
    • Konobe
    • Pizzerie
    • Restorani
    • Slastičarne
  • Organizacije
    • Auto moto
    • Centri za kulturu
    • Fondacije
    • Smještaj
    • Hostel
    • Hoteli
    • Motel
    • Pansion
    • Bazeni
    • Biciklizam
    • Direktni sportski prenosi
    • Fitness centri
    • Košarkaške dvorane
    • Kuglanje
    • Planinarenje – Planinarska društva
  • Slobodno vrijeme
    • Joga
    • Škole Plesa
    • Sport i rekreacija
    • Sportske dvorane
    • Stadioni
    • Stoni tenis
    • Teniski tereni
    • Wellness
Gdje Izaći
Menu
  • Izlasci
    • Svirke
    • Party
    • Koncerti
    • Praznici
    • Metal / Rock svirke
    • House / Techno
    • Tambura
    • Noćni život (objekti)
      • Barovi
      • Bilijar Klubovi
      • Diskoteke
      • Kafana
      • Kafići
      • Kasina
      • Klubovi
      • Nargila Barovi
  • Kultura
    • Promocija knjige
    • Pozorišne predstave
    • Kino projekcije
    • Kultura (objekti)
      • Biblioteke
      • Galerija
      • Kino
      • Kreativni centri
      • Kulturno-umjetnička društva
      • Muzeji
      • Pozorište
  • Sportska dešavanja
    • Atletika
    • Biciklističke utrke
    • Borilački sportovi
    • Fudbalske utakmice
    • Košarkaške utakmice
    • Odbojka
    • Futsal
    • Plivanje
    • Rukomet
  • Galerije
  • Zanimljivosti
    • Gdje ljetovati ?
    • Horoskop
    • Najave
    • Izvještaji
  • Gdje Jesti (objekti)
    • Ćevabdžinice
    • Fast Food
    • Konobe
    • Pizzerie
    • Restorani
    • Slastičarne
  • Organizacije
    • Auto moto
    • Centri za kulturu
    • Fondacije
    • Smještaj
    • Hostel
    • Hoteli
    • Motel
    • Pansion
    • Bazeni
    • Biciklizam
    • Direktni sportski prenosi
    • Fitness centri
    • Košarkaške dvorane
    • Kuglanje
    • Planinarenje – Planinarska društva
  • Slobodno vrijeme
    • Joga
    • Škole Plesa
    • Sport i rekreacija
    • Sportske dvorane
    • Stadioni
    • Stoni tenis
    • Teniski tereni
    • Wellness

Stvari koje vas mogu razbuditi bolje od kafe

Published by On 2. Novembra 2016.

Za većinu ljudi koji uživaju u ispijanju kafe, vjerovatno nema boljeg načina da započnu dan, međutim, postoje i druge namirnice koje vam jednako dobro mogu pomoći da otjerate san. Kao što ćete moći da vidite, neki od ovih proizvoda jednako su zdravi, ako ne i zdraviji od kafe, lako se mogu pronaći u svakoj prodavnici ili domaćinstvu a mogu vam pomoći da se razbudite i bez uobičajenog rituala.

Jednako efikasne u borbi protiv pospanosti, ove namirnice vam mogu pomoći ako vam je ustajanje mora sa kojom se suočavate svakodnevno:

Jabuka

Prirodni šećeri i vitamini koji se nalaze u ovoj voćki odličan su saveznik u borbi protiv pospanosti.

Jabuka-660x495

Crna čokolada

Može vam zvučati nevjerovatno, ali ukoliko imate normalan rad digestivnog trakta efekti crne čokolade na organizam biće vrlo slični onima koje imate kada popijete šoljicu kafe. Momentalna energija, a i aktivacija hormona sreće – odličan način da se započne užurban radni dan.

chocolate1-660x440

Energetska pića

Nisu previše zdrava, i prepuna su šećera tako da se ne preporučuju svima, međutim, na velikom tržištu postoje i zdravi oblici ovog napitka, koji mogu sadržati mnogo vitamina i minerala izuzetno potrebnih ljudskom organizmu.

Energetska-pica-660x470

Vježbe

Umjesto što vježbate nakon iscrpljujućeg radnog dana, trebalo bi da trening prebacite na jutro. Nema boljeg osjećaja od onoga kada se dobrano zagrijejete, izbacite toksine, ubrzate puls i cirkulaciju, a onda odete na posao i rješavate tekuće probleme!

vezbanje-660x440

Muzika

Harmonije i melodija kojom započinjete dan trebalo bi da za vas budu jednako važne kao i ono što jedete, na primjer. Odabirajući pravu muziku jutro može da vam bude odličan trening motivacije, a kada jednom uđete u pravi ritam, čitav dan će biti lagan kao pesma…

Muzika-660x702

 

  • Share
Categories: Nekategorisano Tags: savjeti
← PreviousNext →

Gdje Izaći - Instagram

Pretplatite se i dobijajte najnovija dešavanja na vaš email

Pretplatite se i dobijajte najnovija dešavanja na vaš email

Kategorije

  • Zanimljivosti
  • Vijesti
  • Uncategorized
  • Top 20
  • Šta te čini sretnim? I naravno gdje?!

Arhiva

  • Februar 2017
  • Januar 2017
  • Decembar 2016
  • Novembar 2016
  • Oktobar 2016
  • Septembar 2016
  • August 2016
  • Juli 2016
  • Juni 2016
  • Maj 2016

Kameleon M&M / Sva prava zadržana

Sign In

Forgot your password?

Forgot password

Registration is disabled on this website.

Already have an account? Sign in

Inquiry for
Stvari koje vas mogu razbuditi bolje od kafe