Gdje Izaći
Menu
  • Izlasci
    • Svirke
    • Party
    • Koncerti
    • Praznici
    • Metal / Rock svirke
    • House / Techno
    • Tambura
    • Noćni život (objekti)
      • Barovi
      • Bilijar Klubovi
      • Diskoteke
      • Kafana
      • Kafići
      • Kasina
      • Klubovi
      • Nargila Barovi
  • Kultura
    • Promocija knjige
    • Pozorišne predstave
    • Kino projekcije
    • Kultura (objekti)
      • Biblioteke
      • Galerija
      • Kino
      • Kreativni centri
      • Kulturno-umjetnička društva
      • Muzeji
      • Pozorište
  • Sportska dešavanja
    • Atletika
    • Biciklističke utrke
    • Borilački sportovi
    • Fudbalske utakmice
    • Košarkaške utakmice
    • Odbojka
    • Futsal
    • Plivanje
    • Rukomet
  • Galerije
  • Zanimljivosti
    • Gdje ljetovati ?
    • Horoskop
    • Najave
    • Izvještaji
  • Gdje Jesti (objekti)
    • Ćevabdžinice
    • Fast Food
    • Konobe
    • Pizzerie
    • Restorani
    • Slastičarne
  • Organizacije
    • Auto moto
    • Centri za kulturu
    • Fondacije
    • Smještaj
    • Hostel
    • Hoteli
    • Motel
    • Pansion
    • Bazeni
    • Biciklizam
    • Direktni sportski prenosi
    • Fitness centri
    • Košarkaške dvorane
    • Kuglanje
    • Planinarenje – Planinarska društva
  • Slobodno vrijeme
    • Joga
    • Škole Plesa
    • Sport i rekreacija
    • Sportske dvorane
    • Stadioni
    • Stoni tenis
    • Teniski tereni
    • Wellness
Gdje Izaći
Menu
  • Izlasci
    • Svirke
    • Party
    • Koncerti
    • Praznici
    • Metal / Rock svirke
    • House / Techno
    • Tambura
    • Noćni život (objekti)
      • Barovi
      • Bilijar Klubovi
      • Diskoteke
      • Kafana
      • Kafići
      • Kasina
      • Klubovi
      • Nargila Barovi
  • Kultura
    • Promocija knjige
    • Pozorišne predstave
    • Kino projekcije
    • Kultura (objekti)
      • Biblioteke
      • Galerija
      • Kino
      • Kreativni centri
      • Kulturno-umjetnička društva
      • Muzeji
      • Pozorište
  • Sportska dešavanja
    • Atletika
    • Biciklističke utrke
    • Borilački sportovi
    • Fudbalske utakmice
    • Košarkaške utakmice
    • Odbojka
    • Futsal
    • Plivanje
    • Rukomet
  • Galerije
  • Zanimljivosti
    • Gdje ljetovati ?
    • Horoskop
    • Najave
    • Izvještaji
  • Gdje Jesti (objekti)
    • Ćevabdžinice
    • Fast Food
    • Konobe
    • Pizzerie
    • Restorani
    • Slastičarne
  • Organizacije
    • Auto moto
    • Centri za kulturu
    • Fondacije
    • Smještaj
    • Hostel
    • Hoteli
    • Motel
    • Pansion
    • Bazeni
    • Biciklizam
    • Direktni sportski prenosi
    • Fitness centri
    • Košarkaške dvorane
    • Kuglanje
    • Planinarenje – Planinarska društva
  • Slobodno vrijeme
    • Joga
    • Škole Plesa
    • Sport i rekreacija
    • Sportske dvorane
    • Stadioni
    • Stoni tenis
    • Teniski tereni
    • Wellness

Znanost dokazala nevjerojatne stvari koje LJUBAV čini vašem tijelu!

Published by On 29. Septembra 2016.
Svi znamo da se od ljubavi osjećamo dobro, ali jeste li znali da iza toga stoji stvarna znanost?

Htjeli bismo vam pokazati neke od najnevjerojatnijih i znanstveno dokazanih učinaka koje ljubav ima na vaš um i tijelo.

Ljubav je prirodni analgetik

Svi znamo da se od zagrljaja osjećamo dobro i utješeno. Ipak, nedavna istraživanja su pokazala da oksitocin (kemijski spoj u mozgu koji stvara osjećaj mira i bliskosti) koji se oslobađa tijekom 10-20 sekundi dugog zagrljaja može učinkovito ukloniti bolove, posebno glavobolje.

Ljubav se brine za vaše srce

Istraživanja su pokazala da izražavanje ljubavi snižava broj otkucaja srca na pola. To je čak i učinkovitije u stresnim situacijama, te dugoročno smanjuje rizik od srčanih bolesti.

Ljubav pomaže tijelu u borbi protiv bolesti

Geste kojima se iskazuje ljubav, od držanja za ruke do seksualne aktivnosti, povećavaju proizvodnju endorfina što zauzvrat, povećava naš imunitet.

Ljubav liječi nesanicu

Ljubavni hormoni (oksitocin i endorfin) inhibiraju oslobađanje kortizola, hormona odgovornog za stres i to dovodi do boljeg odmora.

Također, naučno je dokazano da “hormonski preustroj” koji se događa tijekom vođenja ljubavi je jedan od najučinkovitijih tretmana za dobar san.

Ljubav smanjuje vjerojatnost stvaranja ovisnosti i smanjuje simptome odvikavanja

Opijati, kokain, nikotin, alkohol stvaraju ovisnost zbog toga što mijenjaju nivo dopamina u našem tijelu. Dopamin je hormon koji je odgovoran za iznenadnu navalu zadovoljstva i euforičnih učinaka.

Zaljubljenost funkcionira na isti način. Ipak, osim dopamina, također potiče lučenje testosterona i oksitocina, koji čine najbolju kombinaciju u izbjegavanju i borbi protiv ovisnosti

Ljubav potiče dugovječnost

Istraživanja pokazuju da se ljudi u smislenim odnosima, posebno u braku, osjećaju zdravije i žive zdravijim životnim stilom (uključujući izbor hrane, redovne obroke, bolji odmor, manje stresa itd.)

Život u dvoje, također, pomaže ljudima spriječiti, lakše otkriti i brže otkloniti fizički problem. Pokazalo se da ljudi koji se vole, koji su u ozbiljnim vezama, žive duže.

Ljubav je terapija

Ljudi pribjegavaju terapijama iz mnogo razloga, ali najčešće zbog toga što žele da ih se sasluša i razumije.

Drugim riječima, biti zaljubljen znači ispuniti svoj život zadovoljstvom i zanosom koji su vam potrebni. No, u isto vrijeme, ako se osjećate voljenim dok se borite sa ovisnošću, to vam doslovno pomaže da se nosite sa simptomima odvikavanja i smanjuje žudnju.

Ljubav potiče dugovječnost

Istraživanja pokazuju da se ljudi u smislenim odnosima, posebno u braku, osjećaju zdravije i žive zdravijim životnim stilom (uključujući izbor hrane, redovne obroke, bolji odmor, manje stresa itd.)

Život u dvoje, također, pomaže ljudima spriječiti, lakše otkriti i brže otkloniti fizički problem. Pokazalo se da ljudi koji se vole, koji su u ozbiljnim vezama, žive duže.

Ljubav je terapija

Ljudi pribjegavaju terapijama iz mnogo razloga, ali najčešće zbog toga što žele da ih se sasluša i razumije.

Od svih specijalista na svijetu, osoba koja je jedina u mogućnosti pružiti vam sveukupnu “terapiju” je vaš brižni partner.

Podrška i ljubav koju vam pruža partner su i mentalno i fizički glavni (a nekada i jedini) “lijek” koji vam treba da biste se suočili sa strahovima, depresijom, anksioznošću i na kraju, fizičkim stanjem.

Ljubav i iskreni smisleni odnosi nam se ne događaju tek tako. Mi biramo voljeti, biramo poboljšati odnos, ponašati se drugačije i na kraju, mi biramo biti sretni i zdravi.

Psiholog Robert Sternberg  je rekao: “Bez izražavanja ljubavi, čak i najveća od svih ljubavi će nestati”.

Imajući to na umu, otvorite svoje srce i pokažite ljubav, zato što je to najefikasniji način da je dobijete više!

Izvor: brightside.me

  • Share
Categories: Zanimljivosti Tags: ljubav, znanost
← PreviousNext →

Gdje Izaći - Instagram

Pretplatite se i dobijajte najnovija dešavanja na vaš email

Pretplatite se i dobijajte najnovija dešavanja na vaš email

Kategorije

  • Zanimljivosti
  • Vijesti
  • Uncategorized
  • Top 20
  • Šta te čini sretnim? I naravno gdje?!

Arhiva

  • Februar 2017
  • Januar 2017
  • Decembar 2016
  • Novembar 2016
  • Oktobar 2016
  • Septembar 2016
  • August 2016
  • Juli 2016
  • Juni 2016
  • Maj 2016

Kameleon M&M / Sva prava zadržana

Sign In

Forgot your password?

Forgot password

Registration is disabled on this website.

Already have an account? Sign in

Inquiry for
Znanost dokazala nevjerojatne stvari koje LJUBAV čini vašem tijelu!